پروتکل بهداشتی خاص گرمخانه‌ها برای مقابله با کرونا/ وضع تهران به لحاظ کنترل کرونا مطلوب نیست/ آغاز تغسیل با آب متوفیان مبتلا به بیماری کرونا در تهران
تاریخ انتشار: ۱۸ فروردین ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۵۰۴۷۴۸
خبرگزاری میزان- در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز ۱۸ فروردین ماه مشاهده می‌کنید. تاریخ انتشار: 20:50 - 18 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۱۰۳۳۴
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز ۱۸ فروردین ماه مشاهده می‌کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بیشتر بخوانید: فعلا برای تغییر نام به ثبت احوال مراجعه نکنید/ کارهای غیرضروری را به پایان کرونا موکول کنید
سخنگوی سازمان ثبت احوال گفت: ثبت احوال کارکنان یک سوم است و از مردم تقاضا کردیم که کارهایی که مربوط به ثبت احوال است و ضروری نیست را به پایان کرونا موکول کنند.
بیشتر بخوانید: پروتکل بهداشتی خاص گرمخانه‌ها برای مقابله با کرونا/ انتقال افراد مشکوک به کرونا به اتاق‌های ایزوله/ هنوز پاسخی برای ایجاد اتاق امن مصرف دریافت نکردیم
سرپرست سازمان رفاه و خدمات اجتماعی شهرداری تهران در گفت‌وگوی مشروحی به اقدامات انجام شده در گرمخانه‌ها با شیوع کرونا پرداخت.
بیشتر بخوانید: احتمال استمرار کنسرت‌های آنلاین با توجه به استقبال مردم/ کرونا مدل برگزاری جشن‌های رمضان را هم تغییر داد/ درخواست شهردار رم از حناچی چه بود؟
رئیس مرکز ارتباطات و امور بین الملل شهرداری تهران به تشریح برنامه‌ریزی‌های فضای مجازی این ارگان با شیوع کرونا پرداخت.
بیشتر بخوانید:آغاز تغسیل با آب متوفیان مبتلا به بیماری کرونا در تهران
تغسیل با آب متوفیان مبتلا به بیماری کرونا در تهران در جهت اجرای حداکثری فتوای مقام معظم رهبری آغاز شد.
بیشتر بخوانید: وضع تهران به لحاظ کنترل کرونا مطلوب نیست/مراجعات عمومی به بیمارستان‌ها در مقایسه با روز گذشته ۲۸ درصد افزایش داشت
مدیر ستاد عملیات مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، گفت: وضعیت تهران به لحاظ وضعیت بیماری، مطلوب نیست و ما به مسئولین امر هشدار می دهیم.
بیشتر بخوانید: بیگانگان ذوق زده نشوند
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در حساب توییتر خود نوشت که حمایت‌های چین از ایران فراموش ناشدنی است و بیگانگان نباید ذوق زده شوند.
بیشتر بخوانید: پشت پرده انتقال سه یوزپلنگ پارک پردیسان به سمنان
کارشناسی محیط زیست به بیان توضیحاتی درباره پشت پرده انتقال سه یوزپلنگ از پارک پردیسان به پارک ملی توران در سمنان توضیحاتی را ارائه داد.
بیشتر بخوانید: هنوز به یک وضعیت با ثبات در مقابله با کرونا نرسیده‌ایم/ افزایش تردد‌ها و شلوغ شدن خیابان‌ها خبر خوبی نیست
عضو شورای شهر تهران با ابزار نگرانی از شلوغ شدن خیابان‌های تهران بر ضرورت تدوین دستورالعمل‌های مخصوص برای مشاغل مختلف تاکید کرد.
بیشتر بخوانید: افزایش وسایل حمل و نقل عمومی پایتخت به دنبال شیوع ویروس کرونا
تعداد وسایل حمل و نقل عمومی در شرایط شیوع ویروس کرونا در پایتخت باید افزایش پیدا کند تا شاهد تراکم جمعیت نباشیم.
بیشتر بخوانید: آغاز جداسازی کابین رانندگان اتوبوس‌های بخش خصوصی
مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران از آغاز جداسازی کابین رانندگان اتوبوس‌های بخش خصوصی خبر داد.
بیشتر بخوانید: آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا ۱۸ فروردین
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا هجدهم فروردین را اعلام کرد.
بیشتر بخوانید: ثبت نام بر اساس سوابق تحصیلی سال ۹۹ مرداد انجام میشود
سازمان سنجش آموزش کشور شرایط جدید ثبت‌نام و انتخاب رشته‌های تحصیلی پذیرش صرفاً با اعمال سوابق تحصیلی سراسری سال ۱۳۹۹ را اعلام کرد.
انتهای پیام/منبع: خبرگزاری میزان
کلیدواژه: کرونا تهران مقابله با کرونا خبرگزاری میزان بیشتر بخوانید ثبت احوال
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۵۰۴۷۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این غذا‌ها انرژی‌تان را بیشتر می‌کند
برای شروع روز باید به غذا‌هایی که می‌خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی‌های خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت می‌کند و خلق و خوی بهتری به شما می‌دهد.
به گزارش سلامت نیوز، در ادامه شش غذا که توصیه میشود برای تثبیت سطح قند خون با معده خالی بخورید آورده میشود.
جو کاملمصرف جو کامل برای کنترل قند خون مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی بتا گلوکان است. این فیبر محلول یک ژل چسبناک تشکیل می‌دهد که تخلیه معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر می‌اندازد. غذا‌هایی مانند جو با شاخص گلیسمی پایین برای حفظ سطح قند خون ثابت ترجیح داده می‌شوند.
جوجو به دلیل داشتن بتا گلوکان در تثبیت قند خون موثر است. این فیبر حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و سطح قند خون را بعد از غذا کاهش می‌دهد.
حبوباتغذاهایی مانند عدس و لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند که هر دو برای کاهش سرعت جذب گلوکز و جلوگیری از افزایش سریع قند خون بسیار مهم هستند.
آجیلبادام، گردو و سایر آجیل‌ها ترکیب خوبی از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این اجزا با هم کار می‌کنند تا هضم را کند کرده و سطح قند خون را تثبیت کنند.
سبزیجاتسبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک می‌کند.
سبزیجات غیرنشاستهایهویج، کلم بروکلی و سایر سبزیجات غیر نشاسته‌ای مواد مغذی ضروری را بدون بار قند قابل توجهی فراهم می‌کنند و برای مدیریت قند خون ایده آل هستند.
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک می‌کند.
ملاحظات و خطرات بالقوهبهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که هرگونه تغییر رژیم غذایی برای نیاز‌ها و شرایط خاص سلامتی شما مناسب است. برخی عوامل دیگر که باید در نظر گرفته شوند عبارتند از:
حساسیت دستگاه گوارش: افرادی که تازه به رژیم‌های غذایی پر فیبر می‌پردازند ممکن است دچار نفخ یا گاز معده شوند. توصیه میشود مصرف فیبر را به تدریج افزایش دهید تا سیستم گوارشی تنظیم شود.
شرایط موجود: افراد مبتلا به دیابت باید هنگام امتحان غذا‌های جدید سطح قند خون خود را کنترل کنند. در حالی که غذا‌های ذکر شده به طور کلی برای کنترل قند خون مفید هستند، واکنش‌های فردی می‌تواند متفاوت باشد.
آلرژی‌ها و تداخلات: آجیل آلرژن‌های رایجی هستند و برخی از افراد ممکن است نیاز به اجتناب از آن‌ها داشته باشند. علاوه بر این، غذا‌های غنی از فیبر می‌توانند در جذب برخی دارو‌ها اختلال ایجاد کنند، بنابراین زمان مصرف دارو و وعده غذایی ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد.
خودکشی دانشجوی کارشناسی ارشد در کوی دانشگاه تهران